2025/07/26 07:00
長時間の運転、フライトでも安心
エコノミークラス症候群の症状？
長時間座り続けることによって血液の循環障害が起こることがあります。これは飛行機に乗る人だけでなく、長時間車を運転する人や、災害の避難中の人、デスクワークをする人にも発症しやすいです。
致死率は 10％以上と高いエコノミークラス症候群
エコノミークラス症候群を防ぐには
1.長時間座り続けないようにする
2. 適度な水分摂取
３.弾性ストッキングを着用する
４. ゆっくりと足首やふくらはぎの筋肉を動かす
主な足の運動？
ベルサナ病院モデルを活用
「ベルサナ病院モデル」は、第2の心臓と言われるふくらはぎに作用し、血行を促進することが期待されています。特に長時間の座位や制限された運動が予想される場合には、ベルサナ病院モデルの着用が推奨されます。
